您认为这是值得这些物理能力的价格吗？

身体能力世界中没有“免费的午餐”。镜子里出现的腹部肌肉，线条和肌肉是时间，汗水，疼痛，持久甚至孤独的背后。许多人问我：“健身值得吗？”我说，这取决于您想要什么。 1。身体状况的第一级成本：您认为每天只有一个小时的培训吗？实际上，它甚至更多。前进之前，您必须准备，专注于训练，洗澡，组织饭菜和履历伸展。许多人抱怨为什么它会持续几个月，但是他们的有效性尚不清楚。问题在于，他们只将能力视为“去健身房”，而忽略了“占据生活的时间结构”的必要性。例如，离开工作后，其他人可以预约，看电视或购物节目，但是要抬起铁，您必须携带体操袋。从周末中午到中午，当其他人在沙发上的Duermen时，您必须早起并跑步练习有氧运动。蒂姆E的价格安静，是最公平和最残酷的。 2。第二级的身体状况成本：许多饮食中的人低估了饮食的重要性。肌肉在厨房而不是在健身房中生长。如果您想要鸡排，则必须选择鸡胸肉。当您渴望牛奶茶时，只能转动并喝黑咖啡或白水。身体状态下最大的痛苦之一是在汗水汗水之前锻炼，但是当您面对美味的食物时，您可以忍受。我认为这是一种牺牲，但这确实是一个不同的选择。您牺牲的是对您的嘴的立即渴望，但是您得到的是长期的物理反馈。 3。第三级的能力成本：社交和开始练习后，您会发现它的节奏与周围的节奏更加不同。他们不能一起吃。他们喝酒时摇摇头。他们醒来很晚，坚持早日躺在床上。随着时间的流逝，有些人会认为您正在“起来”d逐渐可以进一步。健身是很多节奏，您可以使用一种消除这种孤独的生活方式，这是许多人在中途投降的原因。他们在周围的环境中失去了体重。 4。能力成本的第四级：不要认为物理能力是有益的。还涉及风险。如果他们的膝盖，脊柱和腰肩肩膀没有适当的训练，或者体重太重，则几乎不可避免地会病变。许多人年轻时就努力地练习，30年后，他们都出于几个小问题而到达家门口。因此，身体才能不是“更加无情，更好”，而是学会与身体说话。真正智能的适当人是长期投资，而不是绝望的干预。 5。第五级的身体状况成本：管理健身房，私人课程，用于饮食补充剂的年度卡，体育文章，这些数量很少。有人开玩笑说：“如果一个人以身体才能钩住他的w“您可以花数千份蛋白质粉和数百个Yuanos在训练鞋上的蛋白质粉，但仍然感到缺少的东西。钱消费迫使您思考：您是否真的喜欢身体的能力，还是只是在寻找暂时的新鲜感，还是寻找6.六号的身体状况：精神的成本：越来越焦虑会使它变得更加自我挑战，但会变得更加自我，这使得越来越多，并且会变得更加自我，并且会变得更加自我，并且会变得更加自我，并且会变得更加自我，并且会变得更加自我，并且会变得更加自我，并且会变得更加自我，并且会变得更加自我，并且会变得更加自我，并且会变得更加自我，并且可以使自己变得更加自我，并且可以使它变得更加自我，并且会变得更加自给自足。六个月后，您的银行仍会抓住100公斤，使他们的焦虑感会导致他们的才能不健康。该物理学的信任Altitude带来的能力不是通过金钱来衡量的。我嫉妒穿着您用来看着别人看着你的衣服，你会意识到当时的每一个牺牲都是值得的。这种成就的感觉比昨天更强大，更快，更快，使您忘记了所有的努力。更重要的是，身体才能使您能够恢复对身体的控制。您不再被拖入拍卖中，而您不再与弱点作斗争，而是充满活力来面对生活的挑战。 8。价格和奖励在一方面，没有人可以免费获得Capperful。您支付的每个价格将来将以另一种方式返回。有人说，身体才能是一种“晚期满意”，太真实了。您在面前抵制懒惰和欲望，以换取未来的力量和自由。健身价格实际上是人生的选择。您可以选择简单的快照，甚至可以奖励长期投资。关键是您一生中想要的轨迹。因此，问题不是“物理能力不值得”。真正的问题是，您想过什么样的生活？ 特殊声明：先前的内容（包括照片和视频（如果有），如有）已由网络自我媒体平台的用户收费和发布。该平台仅提供信息存储服务。 请注意：以前的内容（如果您有照片或视频）将被收取社交媒体平台Netease Hao的用户，仅提供信息存储服务。